Seja um ninja da produtividade: Produzindo de forma divertida e obtendo grandes resultados

Autor: Diego Gualtieri
Ano de escrita: 2019

Por que algumas pessoas parecem fazer mais em menos tempo? O segredo pode estar em práticas simples, mas profundamente eficazes, como nos mostra Diego Gualtieri em seu livro Seja um Ninja da Produtividade. Com uma linguagem leve e direta, o autor apresenta métodos consagrados de produtividade, aliados a dicas práticas e hábitos que realmente funcionam no dia a dia. Aqui está um resumo do que você vai aprender com essa leitura transformadora.

Programação Neurolinguística (PNL): Entendendo o Seu Modo de Pensar

A base da produtividade começa com o autoconhecimento. A PNL ensina como nossos pensamentos, sentidos e linguagem moldam nossa forma de agir. Segundo Gualtieri, reconhecer esses padrões é o primeiro passo para ressignificar crenças limitantes e instalar comportamentos mais produtivos.

“O que você pensa influencia o que você faz. E o que você faz determina os resultados que você colhe.”

Dicas de Ouro Para Ser Mais Produtivo

Gualtieri compartilha um arsenal de dicas práticas que vão desde o planejamento noturno do dia seguinte, até o hábito de acordar mais cedo, praticar gratidão matinal, e reconhecer seus picos de produtividade durante o dia.

Entre as estratégias destacadas:

• Meditação diária: limpa a mente e melhora o foco.

• Eliminação de distrações: desligar notificações e redes sociais.

• Delegar tarefas e saber dizer “não”: essencial para proteger o tempo.

GTD: Getting Things Done

O método GTD, de David Allen, ensina a organizar tudo fora da cabeça em uma “caixa de entrada” confiável. A partir daí, aplicam-se cinco passos:

1. Coletar ideias e tarefas;

2. Processar cada item;

3. Organizar por projetos e prioridades;

4. Revisar constantemente;

5. Executar com foco e clareza.

Esse fluxo permite reduzir o estresse mental e aumentar a eficácia no trabalho e na vida pessoal.

Técnica Pomodoro: Foco Total em Blocos de 25 Minutos

Criada por Francesco Cirillo, essa técnica sugere ciclos de 25 minutos de trabalho concentrado, seguidos de curtas pausas. Após quatro “pomodoros”, você faz um intervalo maior. Segundo o autor, isso aumenta o foco e evita o esgotamento.

Kanban: Visualize Suas Tarefas

Outra técnica poderosa é o Kanban, que organiza atividades em três colunas: Fazer, Fazendo e Feito. Usando post-its ou ferramentas como o Trello, é possível acompanhar o progresso das tarefas com clareza e motivação.

Retro Night: Uma Meditação Para o Fim do Dia

A “Retro Night” é uma proposta simples, porém poderosa: antes de dormir, reflita sobre seu dia com técnicas de respiração e meditação. Ao revisitar decisões, acertos e aprendizados, você melhora sua autoconsciência e prepara-se para agir melhor no dia seguinte.

Ferramentas Recomendadas

O autor ainda sugere ferramentas práticas para aplicar as metodologias:

• GTD: Bloco de notas, OneNote, Evernote.

• Pomodoro: tomato-timer.com, cronômetro simples.

• Kanban: Quadro branco, Trello.com.

Simples, acessível e eficaz!

Sobre o Autor

Diego Gualtieri é formado em Sistemas de Informação e pós-graduado em Métodos Ágeis. Atua como gestor, coach, palestrante e especialista em tecnologia e comportamento humano, unindo tecnologia, produtividade e desenvolvimento pessoal em seu trabalho.

Conclusão: A Produtividade Como Estilo de Vida

Ser produtivo não é fazer mais em menos tempo, mas fazer o que realmente importa com mais clareza, leveza e propósito. Esse é o convite do livro Seja um Ninja da Produtividade: adotar hábitos simples, mas poderosos, e transformar sua rotina em uma jornada de evolução constante.

Se você busca mais tempo, mais foco e mais resultados sem abrir mão da leveza, este livro é um excelente ponto de partida.

GUALTIERI, Diego. Seja um ninja da produtividade: produzindo de forma divertida e obtendo grandes resultados. 1. ed. [S.l.]: Edição do Autor, 2020. Disponível em: https://a.co/d/fDZLok3.